Preparamosel plato. Si hemos gastado piñones o un fruto seco no tostado o frito, lo tostamos en una sartén sin nada de aceite (si no son piñones o pipas, los troceamos un poco primero). En un bol mezclamos los espaguetis o tallarines de calabacín. En el plato ponemos una ración de espaguetis o tallarines, colocamos unos tomatitos cherry

Peroal final los espaguetis de calabacín se han metido en prácticamente todas las cocinas como un ingrediente protagonista más, y con posibilidad de crear infinidad de platos. Hoy os dejamos sólo unas pocas ideas, son seis recetas de espaguetis de calabacín para las comidas y cenas ligeras de verano , pero con ellas ya tenéis para

Conun pelador de patatas, corta tiras del calabacin, de un extremo a otro. Pon las tiras de calabacin en un bol con una cucharada aceite y una pizca de sal, y
\n\n espaguetis de calabacin al pesto
Cuandolos champiñones estén listos, añade las tiras de calabacín y, cuando se empiecen a dorar, es el momento de agregar el pesto. Cocina por 2 minutos, salpimienta al gusto y finalmente añade el salmón y mezcla de nuevo. Retíralos rápidamente del fuego porque tus espaguetis de calabacín con salmón están listos
Notiréis el agua de cocción. Mientras se va cociendo la pasta, picamos los champiñones, y los rehogamos, en una sartén tapada, con un chorrito de aceite, durante aproximadamente 5 minutos. Acontinuación, los zoodles se añaden a la sartén, se cuecen a fuego medio y se saltean hasta que estén tiernos. Al igual que la pasta, los espaguetis de calabacín deben estar al dente. Prueba uno para asegurarte de que está listo. Tiempo de preparación: 5 minutos. Tiempo de cocción: 6 minutos. Tiempo total: 11 minutos. Raciones: 4 personas
Unaporción de 100 gramos de espaguetis de calabacín contiene solo alrededor de 33 calorías, mientras que la misma cantidad de pasta tradicional puede contener hasta 200 calorías. Además, los espaguetis de calabacín son una opción más versátil, ya que se pueden preparar de muchas formas diferentes, desde crudos en ensaladas hasta
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